夢想的羽翼

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人的生命中有很多轉折.當你遇到挫折時會感到痛苦.但人生就是要經歷這番磨鍊才會成長茁壯.也許當你放下一生中最執著的事物.卻為生命開啟另一扇窗~助人為快樂之本~凡事以合為貴~學習忍耐才能激發智慧
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今天沒有生氣

 

發現一個月裏總是會有那麼一段時間脾氣很大

狀況好的話只有一天.不好的話會有一星期

對誰都不容易生氣的我.遭殃的就是小孩

明明就是件小事.卻在那幾天情緒壓不下來

不由得想起更年期這件事

男女都會有更年期

月事對女性來說真的很重要

現在若控制不了情緒.將來更年期豈不是更嚴重

每天的營養均衡和睡眠對於月事和造血是很重要的

將近月事前一週就會吃得比平常多

生病.睡眠和營養.激素不足的人很容易發脾氣

因為身體得不到需要的養分而不安定

尤其現在人多處於高壓的生活環境

情緒是容易傳染的

一但接觸的都是負面情緒

常常會造成恐慌並以負面情緒發洩出去

一但動了情緒就難有平靜的言行

就像平靜的生活常因為別人的幾句話

而鬧得烏煙瘴氣.每個人心裏就像壓著大石頭喘不過氣

為什麼我會想修到心不隨境轉.聽是如此誇下海口

因為我想試著超越.這個環境.這些思維.這些人們

當你超越之後對於人事物的發展會視為應當

無明所產生的狀態再自然不過了

就像看風吹撫落葉般不足為奇

如果你再意.就會成為落葉被風吹往無明

只有不斷提升自己.先讓心平靜

平心靜氣才能看清楚事實.做出正確的判斷

心浮氣噪.知道生氣說的絕對沒好話

真正要對事情.人有所幫助而不是互相發洩情緒

就必須提升智慧.想出解決之道

並以最恰到好處的方式表達

如果一時沒有好辦法.就隨緣暫時放下

成就任何事都是需要機緣俱足

想要改變一個人是不容易且不應該的

我們沒有權力去要求別人為我們做改變

只是我執得自以為能夠控制別人來成全自己

往往會落得偏執狂或太強勢

而非以智慧讓人心服口服的注意到自己的不是

反觀.若真有人這麼熱心想改變我們

那真是菩薩心腸的想幫助我們.關心著

境隨心轉的道理也是一樣

有的人覺得每天痛苦得像活在地獄

有的人每天沐浴在喜樂之中.歡喜自在

如果讓心貧乏得貪求不得.無一順遂

就會活在人間地獄痛苦不堪

如果讓心滿足得一無所求.無所匱乏

就會活在人間天堂法喜充滿

你看別人是菩薩.是貴人就無需堤防小人

你對別人好是希望他更好.進而去幫助更多人

每個人都有優缺點.多看好處他就會是好人

這個世界有太多美好.也需要大家共同經營

最容易也不簡單的就是照顧好自己的心

點亮心中那盞燈.驅走心裏的黑暗

 

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